۰۲۱-۲۲۳۵۳۸۴۶
کانال تلگرام فودکاو
جمعه, 05 خرداد 1396 ساعت 22:15
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در مام مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار، گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است
منتشرشده در
تغذیه و تندرستی
